あっという間に12月。寒さも本格的になってきましたね。
雪の降るこの季節、つまづきや転倒には十分注意しながらも、家の中に閉じこもってばかりいないで、元気に過ごしたいですね。

北部地域包括支援センターの12月の行事をお知らせいたします。
ご来場の際、マスクの着用・手指消毒・換気・体調確認・参加者同士の距離の確保を行っています。ご協力をお願いします。
問い合わせ先：67-8020

【心と体の健康教室　はびっと】
各会場ともに13：30〜15：00
内履き・タオル・セラバンド・飲み物をご持参ください。
12/8 （水）綴子下町自治会館　 　
12/9 （木）沢口公民館
12/10 （金）七座公民館
12/13 （月）栄公民館
12/14 （火）七日市公民館　
12/20 （月）坊沢公民館


【介護者ほっとカフェ　くーらーくーる】
12/11（土）10：00〜11：30
コムコム2階 創作スタジオ

【認知症カフェ　まちかどカフェ】
12/15（水）10：00〜11：30
コムコム2階 創作スタジオ