北秋田市北部地域包括支援センターの11月の行事予定です。
日に日に寒くなってきましたね。いよいよ冬が近づいてきました。
冬に備え、転びにくい身体づくりを始めませんか？


☆介護予防教室「はびっと」☆
13時30分〜14時30分
11月10日（火）七日市公民館
11月11日（水）綴子公民館
11月12日（木）沢口公民館
11月16日（月）坊沢公民館
11月19日（木）栄公民館

持ち物：タオル、飲み物、内履き、運動しやすい服装


◇介護者ほっとカフェ「くーらーくーる」◇
10/14（土） 10時〜11時　
北秋田市民ふれあいプラザ　コムコム　2階　創作スタジオにて
あたたかい飲み物、お菓子でリラックスタイムを過ごしませんか？

♪認知症カフェ「まちかどカフェ」♪
11/18（水）　10時〜11時　
北秋田市民ふれあいプラザ　コムコム　2階　創作スタジオにて
ほっと一息つきながら、情報交換しましょう♪


※感染症予防のため、事前申し込み制となっております。
お手数ですが、北部地域包括支援センターまでご連絡ください。