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舟見町いきいきサロン「学んであんしん福祉講座」
12月18日(火)、舟見町サロンで「学んであんしん福祉講座〜腰痛症予防〜」が開催され、14人が参加しました。

 この日はケアタウンたかのすの職員が講師となり、腰痛の原因を始め、腰痛からくる痛みと気持ちの密接な関係や予防体操など、講師自らの体験やユーモアを交えた講座となりました。
 筋肉の衰えから見られる姿勢やゆっくりと痛みのない運動の方法などを参加者は熱心に聞き入っていました。

 実際に予防体操をした参加者からは「前より体が軽くなった」などと効果を実感している感想も聞かれました。

社協では自治会・町内会・各種団体を対象に福祉講座を開催しております。専門知識のある講師を派遣して講座を行いますので、ご希望の方はお気軽に本会までお問い合わせください。


【お問い合わせ先】
社会福祉法人 北秋田市社会福祉協議会
〒018-3312 秋田県北秋田市花園町16番1号 TEL(0186)69-8025(代表) FAX(0186)63-2460
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